¿QUÉ LLEVA?
1 pepino, 2 tomates o 8 tomatitos Cherry, queso fresco o de Burgos, 4 yogures naturales
Ajo, menta fresca, aceite de oliva, sal
PREPARACIÓN
- Picar en cuadraditos pequeños 1 pepino, 2 tomates (queda muy lucido con tomatitos Cherry partidos por la mitad), un poco de queso fresco o de Burgos, medio diente de ajo y unas hojas de menta fresca. Mezclarlo todo.
- Batir 4 yogures cremosos naturales (si estás a dieta 0%) con un poco de sal y 3 cucharadas de aceite de oliva. Aligerarlo al gusto añadiendo agua helada.
- Añadir las verduras y el queso, remover bien, rectificar de sal y dejar en la nevera. Servir bien fría
No hay comentarios :
Publicar un comentario