miércoles, 14 de agosto de 2013

Rollitos de lenguado al minuto

rollitos de lenguado
Foto de Lecturas

¿QUÉ LLEVA?


Filetes de lenguado, pimientos morrones
Aceite de oliva, eneldo, sal y pimienta




PREPARACIÓN



  • Enrollar los filetitos de pescado y ensartarlos de dos en dos en brochetas de madera
  • Salpimentar los rollitos, rociar con un poquito de aceite de oliva, cubrirlos con papel film y cocinar al vapor o al microondas 2 minutos (dependerá del grosor de los filetes, pero cuida que no se sequen)
  • Escurrir el líquido de conservación de los pimientos morrones y triturarlos con un poco de aceite de oliva y eneldo. Salpimentar al gusto esta salsa
  • Presentar las brochetas sobre una cucharada de salsa de pimientos

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