lunes, 5 de agosto de 2013

Ensalada de judías y zanahorias a la naranja

¿QUÉ LLEVA?


Judías verdes, zanahorias, naranja, semillas de calabaza, queso de Burgos light
Aceite de oliva, vinagre de Módena, sal y eneldo


PREPARACIÓN



  • Partir las zanahorias en rodajas y luego en bastoncitos. Escaldarlas un minuto en agua hirviendo con sal
  • Escaldar las judías verdes hasta que queden "al dente" (unos 8 minutos, menos si son congeladas)
  • Tostar las semillas de calabaza en una sartén sin grasa
  • Partir el queso en daditos
  • Preparar la salsa con el zumo de media naranja, vinagre de Módena, aceite de oliva, sal y eneldo
  • Mezclar todos los ingredientes con la media naranja que quedó partida en taquitos y aliñar

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